近些年来，随着空气质量逐渐恶化，雾霾天气现象出现频率越来越高，它们在人们毫无防范的时候侵入人体呼吸道和肺叶中，从而引起呼吸系统疾病、心血管系统疾病、血液系统、生殖系统等疾病，诸如咽喉炎、肺气肿、哮喘、鼻炎、支气管炎等炎症，长期处于这种环境还会诱发肺癌、心肌缺血及损伤。

环境保护部和中国气象局8日下午联合发布京津冀及周边地区重污染天气预报：预计9至11日，北京中南部、天津西部、河北中南部、山西中南部的部分地区、山东西部空气污染气象扩散条件很差，将出现持续重污染天气，其中，北京东南部、河北中南部的部分地区将达到严重污染。

雾霾天气，除了做好日常的防范工作以外，还需要多备一些清肺润肺的食谱，才能帮助人体“清理”吸入肺部的“毒物”。